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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes
    ran with Mr.Moose

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • plus haute FC max en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 8:12/mi
      4/03/16
    • 8:17/mi
      28/11/15
    • 8:23/mi
      26/11/15
    • 8:24/mi
      30/09/14
    • 8:24/mi
      30/09/14
    • 8:36/mi
      7/12/15
    • 8:54/mi
      19/01/17
    • 8:54/mi
      19/02/17
    • 8:56/mi
      26/02/17
    • 8:57/mi
      25/07/15
    • 9:06/mi
      16/08/14
    • 9:08/mi
      15/05/16
    • 9:10/mi
      2/06/18
    • 9:11/mi
      23/10/16
    • 9:12/mi
      22/10/16
    • 9:14/mi
      10/01/15
    • 9:19/mi
      9/08/14
    • 9:21/mi
      23/08/14
    • 9:22/mi
      24/09/16
    • 9:23/mi
      8/04/17
    • 9:24/mi
      16/09/14
    • 9:26/mi
      24/04/16
    • 9:30/mi
      15/11/15
    • 9:31/mi
      9/09/14
    • 9:33/mi
      14/01/17
    • 9:35/mi
      29/06/16
    • 9:43/mi
      25/03/18
    • 9:49/mi
      2/07/16
    • 9:55/mi
      3/01/16
    • 10:38/mi
      25/04/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    3 janv.
    45 °F
    80% rh
    35 °F
    3 janv. dimanche

    Distance totale

    8,01miles

    Temps écoulé

    1:19:27 7:34AM - 8:54AM

    Allure moyenne

    9:55
    minutes par mile

    Parcours

    Bermondsey
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,05mph

    Calories

    1022
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    62 - 188bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    82 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage