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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Winter Run 10k
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide depuis toujours
- 10 k le plus rapide depuis toujours
- plus haute FC moyenne en un an
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:40/mi10/01/17
- 7:46/mi17/05/17
- 7:47/mi31/01/16
- 7:51/mi5/02/17
- 7:53/mi15/04/17
- 7:53/mi20/09/15
- 7:57/mi27/07/15
- 7:58/mi11/11/15
- 8:01/mi12/12/15
- 8:02/mi17/04/17
- 8:03/mi16/08/17
- 8:05/mi25/05/15
- 8:08/mi12/05/15
- 8:09/mi30/05/16
- 8:10/mi10/05/17
- 8:10/mi11/05/16
- 8:11/mi11/10/15
- 8:12/mi12/11/14
- 8:15/mi27/07/16
- 8:17/mi14/06/17
- 8:20/mi20/12/14
- 8:20/mi27/09/14
- 8:20/mi11/04/16
- 8:21/mi1/01/16
- 8:22/mi19/07/15
- 8:22/mi7/05/15
- 8:23/mi6/11/15
- 8:25/mi1/09/17
- 8:26/mi16/10/16
- 8:27/mi10/05/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
31 janv.
31 janv.
45 °F
93% rh
31 janv.
dimanche
Distance totale
6,21miles
Temps écoulé
48:19
9:39AM - 10:27AM
Allure moyenne
7:47
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,72mph
Calories
773
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
177bpm
90 - 186bpm
Cadence moyenne
170ppm
162 - 204ppm