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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 9:28/mi
      22/05/16
    • 9:55/mi
      25/06/16
    • 10:24/mi
      28/06/16
    • 10:26/mi
      5/11/16
    • 11:01/mi
      18/03/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    5 nov.
    89% rh
    5 nov. samedi

    Distance totale

    16,00miles

    Temps écoulé

    2:46:54 10:37AM - 1:23PM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    Parcours

    Bermondsey
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,75mph

    Calories

    1827
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    96 - 182bpm

    Cadence moyenne

    160ppm
    86 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage