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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • course la plus tôt en un an
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 10:06/mi
      24/09/17
    • 11:10/mi
      11/12/16
    • 11:30/mi
      8/10/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    11 déc.
    72 °F
    85% rh
    11 déc. dimanche

    Distance totale

    26,43miles

    Temps écoulé

    4:55:15 5:11AM - 10:06AM

    Allure moyenne

    11:10minutes par mile

    Parcours

    Kakaako
    Honolulu, Hawaii

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,37mph

    Calories

    3503
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    157ppm
    108 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage