AmisFermer
    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    6 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 8:35/mi
      25/05/16
    • 8:39/mi
      9/03/17
    • 8:46/mi
      27/12/15
    • 8:56/mi
      25/03/17
    • 9:03/mi
      16/04/16
    • 9:08/mi
      6/09/14
    • 9:12/mi
      17/07/15
    • 9:21/mi
      25/06/17
    • 9:23/mi
      5/08/17
    • 9:34/mi
      19/07/16
    • 9:47/mi
      28/01/17
    • 9:49/mi
      20/06/16
    • 10:09/mi
      13/09/14
    • 10:14/mi
      7/05/16
    • 10:51/mi
      13/11/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    7 mai
    67 °F
    62% rh
    7 mai samedi

    Distance totale

    10,31miles

    Temps écoulé

    1:45:33 10:02AM - 11:50AM

    Allure moyenne

    10:14
    minutes par mile

    Parcours

    Ranmore Common
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,86mph

    Calories

    1354
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    159ppm
    100 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage