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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 k le plus rapide en 6 mois
    • 1 mi le plus rapide en 3 mois
    • plus faible FC max en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:52/mi
      2/02/14
    • 7:09/mi
      19/05/14
    • 7:37/mi
      27/01/18
    • 7:47/mi
      10/12/16
    • 7:50/mi
      7/04/17
    • 7:52/mi
      10/06/17
    • 8:09/mi
      12/05/17
    • 8:10/mi
      7/10/17
    • 8:13/mi
      21/04/17
    • 8:14/mi
      23/03/16
    • 8:14/mi
      22/07/17
    • 8:20/mi
      24/01/16
    • 8:27/mi
      28/02/16
    • 8:31/mi
      20/04/17
    • 8:32/mi
      5/02/16
    • 8:33/mi
      26/03/17
    • 8:33/mi
      7/04/17
    • 8:41/mi
      21/04/17
    • 8:43/mi
      1/06/16
    • 8:43/mi
      8/09/17
    • 8:45/mi
      1/06/16
    • 8:46/mi
      2/10/17
    • 8:46/mi
      23/09/17
    • 8:48/mi
      24/01/16
    • 8:49/mi
      21/02/16
    • 8:50/mi
      28/02/17
    • 8:50/mi
      26/03/17
    • 8:53/mi
      12/05/17
    • 8:53/mi
      24/03/16
    • 8:54/mi
      11/08/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    16 sept.
    60 °F
    70% rh
    16 sept. vendredi

    Distance totale

    1,00miles

    Temps écoulé

    9:42 5:55PM - 6:04PM

    Allure moyenne

    9:40minutes par mile

    Parcours

    City of London
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,20mph

    Calories

    124
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    159bpm
    81 - 174bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    122 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance