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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

      4 pro notables not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 5:04/mi
        15/06/18
      • 5:13/mi
        3/05/18
      • 6:13/mi
        2/11/18
      • 6:26/mi
        24/05/18
      • 6:27/mi
        21/06/18
      • 6:31/mi
        10/04/14
      • 6:44/mi
        17/10/16
      • 7:19/mi
        7/06/17
      • 7:34/mi
        27/10/15
      • 7:35/mi
        26/04/17
      • 7:44/mi
        8/06/16
      • 7:46/mi
        19/07/17
      • 7:48/mi
        23/08/17
      • 7:49/mi
        5/03/16
      • 7:49/mi
        23/05/17
      • 7:55/mi
        16/11/16
      • 7:57/mi
        26/01/17
      • 7:58/mi
        8/01/15
      • 7:58/mi
        13/06/17
      • 7:59/mi
        23/07/15
      • 8:02/mi
        12/07/17
      • 8:03/mi
        8/07/15
      • 8:07/mi
        24/03/17
      • 8:08/mi
        21/06/17
      • 8:09/mi
        7/06/14
      • 8:09/mi
        16/09/16
      • 8:11/mi
        13/01/17
      • 8:12/mi
        10/07/14
      • 8:12/mi
        2/12/14
      • 8:13/mi
        29/09/14
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      jeudi
      2 mars
      24 °F
      78% rh
      10 °F
      2 mars jeudi

      Distance totale

      3,03miles

      Temps écoulé

      30:19 7:05AM - 7:35AM

      Allure moyenne

      10:00minutes par mile

      Parcours

      Ellicott
      New York

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,00mph

      Calories

      325
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Gros filet de saumon
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      162ppm
      98 - 202ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage