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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 10 mile les plus rapides

      • 8:35/mi
        25/05/16
      • 8:39/mi
        9/03/17
      • 8:46/mi
        27/12/15
      • 8:56/mi
        25/03/17
      • 9:03/mi
        16/04/16
      • 9:08/mi
        6/09/14
      • 9:12/mi
        17/07/15
      • 9:21/mi
        25/06/17
      • 9:23/mi
        5/08/17
      • 9:34/mi
        19/07/16
      • 9:47/mi
        28/01/17
      • 9:49/mi
        20/06/16
      • 10:09/mi
        13/09/14
      • 10:14/mi
        7/05/16
      • 10:51/mi
        13/11/16
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      25 mars
      50 °F
      68% rh
      25 mars samedi

      Distance totale

      10,46miles

      Temps écoulé

      1:33:22 9:29AM - 11:02AM

      Allure moyenne

      8:56minutes par mile

      Parcours

      Bermondsey
      Royaume-Uni

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,72mph

      Calories

      1256
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      161ppm
      116 - 170ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage