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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 k le plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:04/mi15/06/18
- 5:13/mi3/05/18
- 6:13/mi2/11/18
- 6:26/mi24/05/18
- 6:27/mi21/06/18
- 6:31/mi10/04/14
- 6:44/mi17/10/16
- 7:19/mi7/06/17
- 7:34/mi27/10/15
- 7:35/mi26/04/17
- 7:44/mi8/06/16
- 7:46/mi19/07/17
- 7:48/mi23/08/17
- 7:49/mi5/03/16
- 7:49/mi23/05/17
- 7:55/mi16/11/16
- 7:57/mi26/01/17
- 7:58/mi8/01/15
- 7:58/mi13/06/17
- 7:59/mi23/07/15
- 8:02/mi12/07/17
- 8:03/mi8/07/15
- 8:07/mi24/03/17
- 8:08/mi21/06/17
- 8:09/mi7/06/14
- 8:09/mi16/09/16
- 8:11/mi13/01/17
- 8:12/mi10/07/14
- 8:12/mi2/12/14
- 8:13/mi29/09/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
31 mars
31 mars
52 °F
83% rh
31 mars
vendredi
Distance totale
3,13miles
Temps écoulé
26:43
8:02AM - 8:28AM
Allure moyenne
8:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,02mph
Calories
330
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
163ppm
112 - 170ppm