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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 k le plus rapide depuis toujours
    • 10 mi le plus rapide en 6 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 8:35/mi
      25/05/16
    • 8:39/mi
      9/03/17
    • 8:46/mi
      27/12/15
    • 8:56/mi
      25/03/17
    • 9:03/mi
      16/04/16
    • 9:08/mi
      6/09/14
    • 9:12/mi
      17/07/15
    • 9:21/mi
      25/06/17
    • 9:23/mi
      5/08/17
    • 9:34/mi
      19/07/16
    • 9:47/mi
      28/01/17
    • 9:49/mi
      20/06/16
    • 10:09/mi
      13/09/14
    • 10:14/mi
      7/05/16
    • 10:51/mi
      13/11/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    9 mars
    37 °F
    56% rh
    22 °F
    9 mars jeudi

    Distance totale

    10,01miles

    Temps écoulé

    1:26:35 1PM - 2:26PM

    Allure moyenne

    8:39minutes par mile

    Parcours

    Hamburg
    New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,93mph

    Calories

    1137
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    163ppm
    96 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage