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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 10:09/mi
      6/05/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    6 mai
    51 °F
    75% rh
    6 mai samedi

    Distance totale

    19,54miles

    Temps écoulé

    3:18:16 9:01AM - 1:01PM

    Allure moyenne

    10:09
    minutes par mile

    Parcours

    Aldbury
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,91mph

    Calories

    2656
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    161ppm
    94 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage