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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 23 mile les plus rapides

    • 10:27/mi
      16/07/16
    • 11:17/mi
      3/06/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    3 juin
    66 °F
    46% rh
    3 juin samedi

    Distance totale

    23,70miles

    Temps écoulé

    4:27:34 10:46AM - 3:37PM

    Allure moyenne

    11:17
    minutes par mile

    Parcours

    Farnham
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,31mph

    Calories

    3189
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    154ppm
    94 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage