AmisFermer
    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide en un an
    • 25 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 9:25/mi
      7/02/16
    • 9:37/mi
      20/12/15
    • 9:44/mi
      20/08/17
    • 10:20/mi
      13/05/17
    • 10:50/mi
      29/05/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    20 août
    66 °F
    57% rh
    20 août dimanche

    Distance totale

    15,53miles

    Temps écoulé

    2:31:05 10:47AM - 1:44PM

    Allure moyenne

    9:44
    minutes par mile

    Parcours

    Sower of London
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,17mph

    Calories

    2092
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    161ppm
    110 - 206ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage