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    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Ithaca

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 5:04/mi
      15/06/18
    • 5:13/mi
      3/05/18
    • 6:13/mi
      2/11/18
    • 6:26/mi
      24/05/18
    • 6:27/mi
      21/06/18
    • 6:31/mi
      10/04/14
    • 6:44/mi
      17/10/16
    • 7:19/mi
      7/06/17
    • 7:34/mi
      27/10/15
    • 7:35/mi
      26/04/17
    • 7:44/mi
      8/06/16
    • 7:46/mi
      19/07/17
    • 7:48/mi
      23/08/17
    • 7:49/mi
      5/03/16
    • 7:49/mi
      23/05/17
    • 7:55/mi
      16/11/16
    • 7:57/mi
      26/01/17
    • 7:58/mi
      8/01/15
    • 7:58/mi
      13/06/17
    • 7:59/mi
      23/07/15
    • 8:02/mi
      12/07/17
    • 8:03/mi
      8/07/15
    • 8:07/mi
      24/03/17
    • 8:08/mi
      21/06/17
    • 8:09/mi
      7/06/14
    • 8:09/mi
      16/09/16
    • 8:11/mi
      13/01/17
    • 8:12/mi
      10/07/14
    • 8:12/mi
      2/12/14
    • 8:13/mi
      29/09/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    4 sept.
    4 sept. lundi

    Distance totale

    3,52miles

    Temps écoulé

    36:10 6:37AM - 7:24AM

    Allure moyenne

    10:16
    minutes par mile

    Parcours

    Hillside Acres Mobile Home Park
    Ithaca, New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,84mph

    Calories

    492
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    500 g de ceviche de fruits de mer
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    162ppm
    106 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage