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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 2 mi le plus rapide en 3 mois
- 4 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus faible FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 5:53/mi19/07/18
- 6:34/mi2/02/14
- 7:44/mi1/08/17
- 7:45/mi2/07/18
- 7:57/mi4/10/14
- 7:57/mi4/10/14
- 8:01/mi20/04/17
- 8:04/mi23/05/14
- 8:10/mi29/06/18
- 8:16/mi16/06/15
- 8:19/mi31/05/14
- 8:21/mi11/07/17
- 8:21/mi2/02/17
- 8:23/mi10/03/17
- 8:23/mi4/04/17
- 8:29/mi25/11/16
- 8:30/mi7/10/15
- 8:30/mi13/08/14
- 8:31/mi13/07/16
- 8:35/mi12/03/18
- 8:37/mi14/06/16
- 8:44/mi27/01/18
- 8:45/mi28/08/17
- 8:49/mi25/11/16
- 8:49/mi2/07/18
- 8:50/mi17/03/14
- 8:51/mi5/05/17
- 8:51/mi9/04/17
- 8:54/mi17/02/14
- 8:55/mi21/05/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
11 déc.
11 déc.
37 °F
94% rh
11 déc.
mardi
Distance totale
2,95miles
Temps écoulé
28:30
7:06AM - 7:55AM
Allure moyenne
9:39
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,22mph
Calories
386
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
87 - 163bpm
Cadence moyenne
163ppm
80 - 190ppm