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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max en 3 mois

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 8:11/mi
      15/08/17
    • 8:49/mi
      22/11/15
    • 9:11/mi
      6/09/15
    • 9:56/mi
      10/07/16
    • 10:08/mi
      13/09/14
    • 10:26/mi
      27/08/17
    • 10:36/mi
      31/07/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    31 juil.
    61 °F
    67% rh
    31 juil. dimanche

    Distance totale

    11,46miles

    Temps écoulé

    2:01:32 7:37AM - 9:45AM

    Allure moyenne

    10:36
    minutes par mile

    Parcours

    Bermondsey
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,66mph

    Calories

    1494
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    85 - 163bpm

    Cadence moyenne

    161ppm
    102 - 226ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage