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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 9:42/mi
      28/05/16
    • 10:14/mi
      19/11/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    19 nov.
    42 °F
    84% rh
    34 °F
    19 nov. samedi

    Distance totale

    17,40miles

    Temps écoulé

    2:58:05 9:19AM - 12:17PM

    Allure moyenne

    10:14minutes par mile

    Parcours

    Bermondsey
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,86mph

    Calories

    2079
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    161ppm
    110 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage