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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 17 mile les plus rapides
- 9:42/mi28/05/16
- 10:14/mi19/11/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
19 nov.
19 nov.
42 °F
84% rh
34 °F
19 nov.
samedi
Distance totale
17,40miles
Temps écoulé
2:58:05
Allure moyenne
10:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,86mph
Calories
2079
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
161ppm
110 - 176ppm