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    Équipe New
    Michael Rochoy

    Rapport de course global

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    mille cinq cent trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,5 miles
    82 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    22 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,4jours

    Moment de la journée

    63%
    AM

    Allure moyenne

    12:10minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 15 avr. 2012

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1637jours
    28 avr. — 20 oct.
    Plus longue série
    3jours
    20 mars — 22 mars 2012

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile5/09/1411:45min/mi5,11mph11:45total3courses
    • 2 mile18/04/1710:04min/mi5,96mph20:08total15courses
    • 5 km1/05/1410:11min/mi5,90mph31:37total23courses
    • 4 mile4/11/078:11min/mi7,34mph32:42total84courses
    • 5 mile29/12/077:42min/mi7,79mph38:31total40courses
    • 10 km12/10/087:57min/mi7,55mph49:23total19courses
    • 10 mile24/02/1711:06min/mi5,41mph1:50:56total4courses
    • 20 km11/03/129:53min/mi6,07mph2:02:50total2courses
    • Semi-marathon30/03/087:49min/mi7,68mph1:42:23total7courses
    • Marathon21/10/079:25min/mi6,37mph4:06:42total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.