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    Équipe New
    Michael Rochoy

    Octobre 2009 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:58minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 11 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    12 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    1jours
    11 oct. 2009

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km11/10/098:58min/mi6,69mph55:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.