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    Michael Rochoy

    Rapport de course annuel 2010

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 14,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    17,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,1jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    12:14minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 16 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    162jours
    17 mai — 25 oct.
    Plus longue série
    1jours
    4 déc. 2010

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • Semi-marathon4/12/1012:37min/mi4,76mph2:45:16total1course
    • Marathon16/05/1011:55min/mi5,04mph5:12:05total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.