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    Équipe New
    Michael Rochoy

    Février 2012 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    151617181920212223242526272829

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    12:20minutes par mile

    course la plus longue

    11,0mile
    le 26 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 févr. — 16 févr.
    Plus longue série
    3jours
    24 févr. — 26 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile24/02/1212:45min/mi4,71mph50:58total2courses
    • 5 mile25/02/1211:07min/mi5,39mph55:37total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.