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    Équipe New
    Michael Rochoy

    Avril 2014 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:35minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 4 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    14 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    1jours
    13 avr. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/04/1412:19min/mi4,87mph49:15total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.