AmisFermer
    Équipe New
    Michael Rochoy

    Mai 2014 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,7 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    12:08minutes par mile

    course la plus longue

    5,5mile
    le 23 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    2 mai — 17 mai
    Plus longue série
    1jours
    23 mai 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/05/1415:12min/mi3,95mph15:12total1course
    • 5 km1/05/1410:11min/mi5,90mph31:37total2courses
    • 5 mile23/05/1411:51min/mi5,06mph59:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.