AmisFermer
    Équipe New
    Michael Rochoy

    Juin 2015 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    14:13minutes par mile

    course la plus longue

    5,6mile
    le 7 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    8 juin — 19 juin
    Plus longue série
    1jours
    20 juin 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile20/06/1512:38min/mi4,75mph50:32total1course
    • 5 mile7/06/1515:22min/mi3,91mph1:16:49total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.