AmisFermer
    Équipe New
    Michael Rochoy

    Avril 2016 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    6,0mile
    le 20 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    9 avr. — 16 avr.
    Plus longue série
    1jours
    28 avr. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/04/1612:07min/mi4,95mph24:13total2courses
    • 4 mile28/04/1611:49min/mi5,07mph47:18total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.