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    Équipe New
    Michael Rochoy

    Août 2016 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,7 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    31:03minutes par mile

    course la plus longue

    5,7mile
    le 30 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    1 août — 12 août
    Plus longue série
    1jours
    30 août 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile13/08/1611:25min/mi5,26mph57:04total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.