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    Michael Rochoy
    9.5 km de Fruges
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 43 jours
    • course la plus rapide en un an
    • course la plus longue en un an
    • calories/heure le plus élevé en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:38/mi
      10/02/08
    • 7:50/mi
      8/02/09
    • 7:57/mi
      12/10/08
    • 8:14/mi
      6/11/11
    • 8:20/mi
      7/10/07
    • 8:32/mi
      20/11/16
    • 8:49/mi
      17/11/13
    • 8:58/mi
      11/10/09
    • 8:58/mi
      2/10/11
    • 9:06/mi
      18/09/11
    • 10:30/mi
      13/11/16
    • 10:53/mi
      20/04/16
    • 10:57/mi
      6/08/12
    • 11:07/mi
      20/10/11
    • 11:13/mi
      12/10/11
    • 11:24/mi
      5/02/11
    • 11:31/mi
      26/03/11
    • 11:41/mi
      6/03/12
    • 11:43/mi
      8/06/12
    • 11:45/mi
      17/01/15
    • 11:54/mi
      12/11/11
    • 11:58/mi
      8/11/13
    • 11:58/mi
      10/03/14
    • 12:00/mi
      16/04/11
    • 12:01/mi
      24/09/11
    • 12:06/mi
      15/03/12
    • 12:10/mi
      12/12/16
    • 12:16/mi
      4/04/12
    • 12:17/mi
      9/04/11
    • 12:18/mi
      22/07/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    7 oct.
    7 oct. dimanche

    Distance totale

    6,21miles

    Temps écoulé

    51:47 9AM - 9:51AM

    Allure moyenne

    8:20minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,20mph

    Calories

    880
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...