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    Michael Rochoy
    Semi de Steenvoorde
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    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 14 jours
    • calories/heure le plus élevé depuis toujours
    • course la plus rapide en un mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 7:49/mi
      30/03/08
    • 8:11/mi
      16/12/07
    • 8:51/mi
      1/09/12
    • 9:10/mi
      12/03/17
    • 9:17/mi
      6/09/14
    • 11:25/mi
      16/04/17
    • 12:37/mi
      4/12/10
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    16 déc.
    16 déc. dimanche

    Distance totale

    13,11miles

    Temps écoulé

    1:47:16 9AM - 10:47AM

    Allure moyenne

    8:11minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,33mph

    Calories

    2038
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...