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Michael Rochoy
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- course la plus tôt en 3 mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:11/mi4/11/07
- 8:41/mi2/12/07
- 10:17/mi3/12/16
- 10:34/mi8/02/17
- 10:37/mi8/09/11
- 10:39/mi6/04/17
- 10:50/mi9/11/16
- 10:52/mi14/02/17
- 10:56/mi27/02/17
- 10:58/mi21/09/11
- 11:00/mi5/05/12
- 11:04/mi8/04/13
- 11:08/mi23/02/14
- 11:08/mi25/08/12
- 11:11/mi31/01/17
- 11:14/mi26/03/17
- 11:24/mi21/05/11
- 11:26/mi28/02/14
- 11:27/mi1/11/16
- 11:34/mi21/02/15
- 11:34/mi8/03/14
- 11:35/mi14/03/12
- 11:37/mi2/11/16
- 11:39/mi28/02/13
- 11:39/mi28/05/16
- 11:41/mi12/02/15
- 11:44/mi30/01/12
- 11:44/mi10/09/11
- 11:47/mi29/10/13
- 11:47/mi6/04/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
24 févr.
24 févr.
24 févr.
vendredi
Distance totale
4,71miles
Temps écoulé
1:00:00
Allure moyenne
12:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,71mph
Calories
780
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
166bpm