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Michael Rochoy
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en 6 mois
- 6 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 10:11/mi1/05/14
- 10:14/mi20/04/17
- 10:42/mi30/03/13
- 10:59/mi9/02/14
- 10:59/mi3/02/17
- 11:00/mi15/11/16
- 11:04/mi22/02/13
- 11:13/mi19/08/11
- 11:21/mi19/02/11
- 11:22/mi11/02/17
- 11:31/mi13/09/14
- 11:32/mi14/05/11
- 11:38/mi12/02/11
- 11:46/mi1/02/13
- 11:49/mi18/12/16
- 11:53/mi31/12/14
- 11:59/mi25/10/16
- 11:59/mi19/05/12
- 12:05/mi10/01/13
- 12:05/mi17/04/16
- 12:07/mi15/05/13
- 12:08/mi9/10/16
- 12:08/mi19/10/16
- 12:24/mi4/11/11
- 12:24/mi3/09/11
- 12:27/mi20/03/12
- 12:29/mi22/05/13
- 12:29/mi20/06/16
- 12:29/mi7/05/11
- 12:38/mi8/11/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
10 janv.
10 janv.
10 janv.
jeudi
Distance totale
3,73miles
Temps écoulé
45:02
11:24AM - 12:09PM
Allure moyenne
12:05minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,97mph
Calories
585
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
175bpm