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Michael Rochoy
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC max en 6 mois
- course la plus longue en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:38/mi10/02/08
- 7:50/mi8/02/09
- 7:57/mi12/10/08
- 8:14/mi6/11/11
- 8:20/mi7/10/07
- 8:32/mi20/11/16
- 8:49/mi17/11/13
- 8:58/mi11/10/09
- 8:58/mi2/10/11
- 9:06/mi18/09/11
- 10:30/mi13/11/16
- 10:53/mi20/04/16
- 10:57/mi6/08/12
- 11:07/mi20/10/11
- 11:13/mi12/10/11
- 11:24/mi5/02/11
- 11:31/mi26/03/11
- 11:41/mi6/03/12
- 11:43/mi8/06/12
- 11:45/mi17/01/15
- 11:54/mi12/11/11
- 11:58/mi8/11/13
- 11:58/mi10/03/14
- 12:00/mi16/04/11
- 12:01/mi24/09/11
- 12:06/mi15/03/12
- 12:10/mi12/12/16
- 12:16/mi4/04/12
- 12:17/mi9/04/11
- 12:18/mi22/07/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
9 août
9 août
67 °F
72% rh
9 août
samedi
Distance totale
6,11miles
Temps écoulé
1:17:56
Allure moyenne
12:45
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,70mph
Calories
1009
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
81 - 195bpm