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    Michael Rochoy
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    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 mi le plus rapide depuis toujours
    • 1 k le plus rapide en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 11:45/mi
      5/09/14
    • 13:20/mi
      3/09/14
    • 15:12/mi
      1/05/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    5 sept.
    5 sept. vendredi

    Distance totale

    1,09miles

    Temps écoulé

    12:50 7:47PM - 7:59PM

    Allure moyenne

    11:45minutes par mile

    Parcours

    Sainghin-en-Mélantois
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,11mph

    Calories

    179
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    129bpm
    78 - 149bpm

    Variation de la vitesse sur la distance