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Michael Rochoy
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 12 jours
- plus faible FC max en un an
- plus faible FC moyenne en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 10:11/mi1/05/14
- 10:14/mi20/04/17
- 10:42/mi30/03/13
- 10:59/mi9/02/14
- 10:59/mi3/02/17
- 11:00/mi15/11/16
- 11:04/mi22/02/13
- 11:13/mi19/08/11
- 11:21/mi19/02/11
- 11:22/mi11/02/17
- 11:31/mi13/09/14
- 11:32/mi14/05/11
- 11:38/mi12/02/11
- 11:46/mi1/02/13
- 11:49/mi18/12/16
- 11:53/mi31/12/14
- 11:59/mi25/10/16
- 11:59/mi19/05/12
- 12:05/mi10/01/13
- 12:05/mi17/04/16
- 12:07/mi15/05/13
- 12:08/mi9/10/16
- 12:08/mi19/10/16
- 12:24/mi4/11/11
- 12:24/mi3/09/11
- 12:27/mi20/03/12
- 12:29/mi22/05/13
- 12:29/mi20/06/16
- 12:29/mi7/05/11
- 12:38/mi8/11/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
2 juil.
2 juil.
60 °F
66% rh
2 juil.
samedi
Distance totale
3,19miles
Temps écoulé
44:08
11:52AM - 12:36PM
Allure moyenne
13:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,34mph
Calories
553
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
121bpm
73 - 154bpm