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Équipe New
Michael Rochoy
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un an
- 4 mi le plus rapide en un mois
- 6 k le plus rapide en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:11/mi4/11/07
- 8:41/mi2/12/07
- 10:17/mi3/12/16
- 10:34/mi8/02/17
- 10:37/mi8/09/11
- 10:39/mi6/04/17
- 10:50/mi9/11/16
- 10:52/mi14/02/17
- 10:56/mi27/02/17
- 10:58/mi21/09/11
- 11:00/mi5/05/12
- 11:04/mi8/04/13
- 11:08/mi23/02/14
- 11:08/mi25/08/12
- 11:11/mi31/01/17
- 11:14/mi26/03/17
- 11:24/mi21/05/11
- 11:26/mi28/02/14
- 11:27/mi1/11/16
- 11:34/mi21/02/15
- 11:34/mi8/03/14
- 11:35/mi14/03/12
- 11:37/mi2/11/16
- 11:39/mi28/02/13
- 11:39/mi28/05/16
- 11:41/mi12/02/15
- 11:44/mi30/01/12
- 11:44/mi10/09/11
- 11:47/mi29/10/13
- 11:47/mi6/04/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
4 sept.
4 sept.
4 sept.
dimanche
Distance totale
4,24miles
Temps écoulé
1:05:53
Allure moyenne
15:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,86mph
Calories
441
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
104bpm
76 - 168bpm