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    Michael Rochoy
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    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 7:49/mi
      30/03/08
    • 8:11/mi
      16/12/07
    • 8:51/mi
      1/09/12
    • 9:10/mi
      12/03/17
    • 9:17/mi
      6/09/14
    • 11:25/mi
      16/04/17
    • 12:37/mi
      4/12/10
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    16 avr.
    54 °F
    44% rh
    16 avr. dimanche

    Distance totale

    13,13miles

    Temps écoulé

    2:30:00 2:57PM - 5:27PM

    Allure moyenne

    11:25minutes par mile

    Parcours

    Sainghin-en-Mélantois
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,25mph

    Calories

    2224
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    57bpm
    52 - 84bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage