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    Michael Rochoy
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    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 11:06/mi
      24/02/17
    • 12:28/mi
      3/03/12
    • 13:14/mi
      8/04/17
    • 13:17/mi
      20/08/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    8 avr.
    8 avr. samedi

    Distance totale

    10,21miles

    Temps écoulé

    2:15:02 10:15AM - 12:30PM

    Allure moyenne

    13:14minutes par mile

    Parcours

    La Salle
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,53mph

    Calories

    1738
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    8bpm
    30 - 73bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage