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    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • plus faible FC moyenne en un an
    • plus faible FC max en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus tard en un an
    • meilleur temps au km en un an
    9 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 9:47/mi
      8/18/14
    • 10:03/mi
      8/11/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    août 18
    août 18 lundi

    Distance totale

    8,94miles

    Temps écoulé

    1:27:29 4:58PM - 6:25PM

    Allure moyenne

    9:47minutes par mile

    Parcours

    Stiring-Wendel
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,13mph

    Calories

    1175
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    160bpm
    82 - 180bpm

    Cadence moyenne

    155ppm
    70 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage