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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Juin 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    12:04minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 9 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 juin — 8 juin
    Plus longue série
    2jours
    24 juin — 25 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/19/2010:55min/mi5,50mph10:55total2courses
    • 5 km6/22/2011:39min/mi5,15mph36:12total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.