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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Octobre 2021 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinq

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    12:59minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 3 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    9 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    1jours
    8 oct. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/01/2111:55min/mi5,04mph11:55total1course
    • 2 mile10/03/2113:42min/mi4,38mph27:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.