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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Novembre 2021 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    12:35minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 14 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    15 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    1jours
    14 nov. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/14/2112:35min/mi4,77mph25:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.