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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Mars 2023 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    14:38minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 1 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    10 mars — 31 mars
    Plus longue série
    1jours
    9 mars 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/09/2314:18min/mi4,20mph14:18total2courses
    • 2 mile3/01/2314:44min/mi4,07mph29:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.