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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 11 k le plus rapide depuis toujours
- 6 mi le plus rapide en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:32/mi8/20/17
- 8:39/mi12/27/16
- 8:58/mi3/20/19
- 9:09/mi3/27/19
- 9:10/mi3/14/19
- 9:11/mi4/11/19
- 9:14/mi4/03/19
- 9:14/mi7/01/19
- 9:14/mi9/15/18
- 9:15/mi5/09/18
- 9:15/mi1/14/15
- 9:18/mi3/21/18
- 9:19/mi4/23/15
- 9:21/mi4/06/17
- 9:21/mi5/22/16
- 9:24/mi5/11/17
- 9:25/mi2/28/18
- 9:25/mi11/05/17
- 9:26/mi10/23/15
- 9:29/mi8/31/17
- 9:30/mi2/14/18
- 9:30/mi3/09/17
- 9:30/mi1/21/15
- 9:31/mi1/27/16
- 9:31/mi9/05/17
- 9:31/mi11/25/14
- 9:32/mi4/01/15
- 9:33/mi2/27/19
- 9:34/mi4/17/19
- 9:36/mi3/21/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
févr. 28
févr. 28
44 °F
55% rh
34 °F
févr. 28
mercredi
Distance totale
6,93miles
Temps écoulé
1:05:18
Allure moyenne
9:25minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,37mph
Calories
1118
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
105 - 158bpm
Cadence moyenne
165ppm
120 - 172ppm