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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 11 mile les plus rapides

      • 9:28/mi
        4/16/17
      • 9:29/mi
        4/30/17
      • 9:31/mi
        11/20/16
      • 9:34/mi
        5/12/19
      • 9:35/mi
        9/10/17
      • 9:55/mi
        12/25/16
      • 10:20/mi
        1/13/19
      • 10:22/mi
        2/10/19
      • 10:38/mi
        4/07/19
      • 10:45/mi
        4/18/14
      • 10:48/mi
        9/30/18
      • 11:05/mi
        4/22/18
      • 11:06/mi
        2/25/18
      • 11:07/mi
        10/28/18
      • 11:08/mi
        4/27/14
      • 11:13/mi
        10/28/17
      • 11:19/mi
        2/28/16
      • 11:48/mi
        9/18/16
      • 11:54/mi
        3/14/15
      • 11:56/mi
        4/14/18
      • 11:58/mi
        8/17/14
      • 12:05/mi
        7/27/14
      • 12:08/mi
        2/22/15
      • 12:32/mi
        1/26/14
      • 12:44/mi
        2/01/14
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      oct. 28
      58 °F
      98% rh
      oct. 28 dimanche

      Distance totale

      11,28miles

      Temps écoulé

      2:05:29 8:38AM - 10:43AM

      Allure moyenne

      11:07minutes par mile

      Parcours

      Bedford
      Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,39mph

      Calories

      1840
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 grand saumon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      143bpm
      72 - 163bpm

      Cadence moyenne

      158ppm
      100 - 168ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage