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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 1 mile les plus rapides

      • 7:45/mi
        10/04/17
      • 8:35/mi
        9/27/17
      • 8:55/mi
        9/04/13
      • 8:55/mi
        8/29/13
      • 9:04/mi
        8/16/13
      • 9:11/mi
        7/12/13
      • 9:16/mi
        9/20/13
      • 9:19/mi
        6/02/14
      • 9:20/mi
        12/04/13
      • 9:21/mi
        9/11/13
      • 9:46/mi
        6/27/13
      • 9:46/mi
        4/22/15
      • 9:51/mi
        11/12/13
      • 9:53/mi
        7/11/13
      • 9:55/mi
        10/29/13
      • 9:56/mi
        5/26/14
      • 10:02/mi
        6/21/13
      • 10:04/mi
        2/15/19
      • 10:07/mi
        6/26/13
      • 10:07/mi
        8/31/21
      • 10:08/mi
        5/31/14
      • 10:08/mi
        6/20/13
      • 10:14/mi
        1/24/15
      • 10:17/mi
        12/05/17
      • 10:19/mi
        3/05/14
      • 10:21/mi
        2/28/14
      • 10:22/mi
        10/11/20
      • 10:24/mi
        6/17/13
      • 10:25/mi
        8/27/21
      • 10:30/mi
        6/09/21
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      lundi
      juin 24
      70 °F
      37% rh
      juin 24 lundi

      Distance totale

      1,24miles

      Temps écoulé

      14:39 3:56PM - 4:10PM

      Allure moyenne

      11:47minutes par mile

      Parcours

      Bedford
      Bedford, Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,09mph

      Calories

      191
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      pinte de Guinness
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      142bpm
      119 - 149bpm

      Cadence moyenne

      157ppm
      104 - 168ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage