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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 k le plus rapide depuis toujours
- 9 mi le plus rapide en un an
Vos 9 mile les plus rapides
- 9:10/mi4/02/17
- 9:11/mi2/05/17
- 9:15/mi4/09/17
- 9:15/mi1/08/17
- 9:20/mi5/07/17
- 9:21/mi11/26/17
- 9:25/mi6/04/17
- 9:26/mi6/18/17
- 9:26/mi10/01/17
- 9:29/mi6/11/17
- 9:30/mi12/18/16
- 9:30/mi5/19/19
- 9:32/mi2/17/19
- 9:33/mi7/16/17
- 9:34/mi5/05/19
- 9:36/mi2/12/17
- 9:36/mi3/10/19
- 9:36/mi2/19/17
- 9:37/mi1/22/17
- 9:38/mi5/14/17
- 9:39/mi9/16/17
- 9:41/mi11/18/18
- 9:52/mi11/13/16
- 9:54/mi5/28/17
- 9:55/mi11/06/16
- 9:58/mi1/27/19
- 10:06/mi3/26/17
- 10:08/mi10/30/16
- 10:18/mi1/02/15
- 10:23/mi11/04/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 30
nov. 30
32 °F
83% rh
21 °F
nov. 30
dimanche
Distance totale
9,94miles
Temps écoulé
1:50:17
Allure moyenne
11:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,41mph
Calories
1542
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
75 - 160bpm
Cadence moyenne
159ppm
102 - 172ppm