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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 mi le plus rapide depuis toujours
- 21 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 8:41/mi5/21/17
- 9:10/mi4/14/17
- 9:33/mi3/19/17
- 9:48/mi3/17/19
- 9:56/mi3/05/17
- 9:57/mi6/09/19
- 10:10/mi12/31/17
- 10:10/mi10/08/17
- 10:17/mi12/05/14
- 10:21/mi5/18/14
- 10:27/mi1/14/18
- 10:41/mi11/08/14
- 10:46/mi4/28/19
- 10:55/mi11/21/14
- 10:56/mi7/09/17
- 11:07/mi10/07/18
- 11:07/mi10/02/16
- 11:08/mi6/15/14
- 11:12/mi3/01/15
- 11:21/mi5/03/14
- 11:24/mi9/25/16
- 11:25/mi3/02/14
- 11:28/mi6/01/14
- 11:35/mi2/09/14
- 11:54/mi11/04/17
- 12:03/mi12/22/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mai 18
mai 18
53 °F
76% rh
mai 18
dimanche
Distance totale
13,23miles
Temps écoulé
2:16:53
Allure moyenne
10:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,80mph
Calories
2044
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
106 - 172bpm
Cadence moyenne
165ppm
88 - 180ppm