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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 7 mile les plus rapides
- 9:40/mi4/11/18
- 9:58/mi10/01/14
- 10:00/mi4/08/15
- 10:07/mi3/19/15
- 10:19/mi3/11/15
- 10:26/mi9/02/18
- 10:42/mi9/04/16
- 10:44/mi10/04/15
- 10:52/mi4/09/14
- 10:56/mi7/09/13
- 11:05/mi8/13/17
- 11:16/mi3/24/15
- 11:21/mi2/04/16
- 11:27/mi6/07/15
- 11:28/mi9/27/15
- 11:28/mi4/13/14
- 11:29/mi8/25/18
- 11:32/mi12/12/14
- 11:41/mi1/20/14
- 11:42/mi3/23/16
- 11:46/mi11/12/17
- 11:46/mi3/16/14
- 12:05/mi12/25/13
- 12:14/mi12/21/13
- 12:38/mi8/20/14
- 12:42/mi11/12/17
- 13:08/mi9/18/22
- 13:08/mi8/27/14
- 13:12/mi12/13/15
- 13:24/mi5/30/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
août 27
août 27
76 °F
68% rh
août 27
mercredi
Distance totale
7,87miles
Temps écoulé
1:43:24
Allure moyenne
13:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,57mph
Calories
1251
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
87 - 165bpm
Cadence moyenne
152ppm
90 - 166ppm