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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 5 mi le plus rapide depuis toujours
- 8 k le plus rapide depuis toujours
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:47/mi9/09/17
- 9:06/mi3/02/17
- 9:11/mi4/18/17
- 9:16/mi6/23/17
- 9:16/mi11/08/16
- 9:18/mi11/23/17
- 9:18/mi4/04/17
- 9:18/mi11/03/16
- 9:22/mi5/31/19
- 9:23/mi2/12/19
- 9:23/mi7/19/17
- 9:25/mi11/21/17
- 9:25/mi4/16/19
- 9:25/mi7/26/17
- 9:26/mi1/27/17
- 9:27/mi1/07/15
- 9:28/mi5/31/17
- 9:28/mi6/14/17
- 9:29/mi2/19/14
- 9:29/mi3/21/17
- 9:30/mi2/01/19
- 9:31/mi11/16/18
- 9:32/mi6/29/17
- 9:32/mi11/29/16
- 9:33/mi3/29/19
- 9:34/mi3/13/19
- 9:35/mi7/20/17
- 9:36/mi7/25/17
- 9:37/mi6/06/17
- 9:38/mi12/20/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 7
janv. 7
13 °F
61% rh
4 °F
janv. 7
mercredi
Distance totale
4,99miles
Temps écoulé
47:11
6:05PM - 6:53PM
Allure moyenne
9:27minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,35mph
Calories
762
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
85 - 166bpm
Cadence moyenne
168ppm
106 - 180ppm