AmisFermer
Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 7 mile les plus rapides
- 9:40/mi4/11/18
- 9:58/mi10/01/14
- 10:00/mi4/08/15
- 10:07/mi3/19/15
- 10:19/mi3/11/15
- 10:26/mi9/02/18
- 10:42/mi9/04/16
- 10:44/mi10/04/15
- 10:52/mi4/09/14
- 10:56/mi7/09/13
- 11:05/mi8/13/17
- 11:16/mi3/24/15
- 11:21/mi2/04/16
- 11:27/mi6/07/15
- 11:28/mi9/27/15
- 11:28/mi4/13/14
- 11:29/mi8/25/18
- 11:32/mi12/12/14
- 11:41/mi1/20/14
- 11:42/mi3/23/16
- 11:46/mi11/12/17
- 11:46/mi3/16/14
- 12:05/mi12/25/13
- 12:14/mi12/21/13
- 12:38/mi8/20/14
- 12:42/mi11/12/17
- 13:08/mi9/18/22
- 13:08/mi8/27/14
- 13:12/mi12/13/15
- 13:24/mi5/30/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 13
déc. 13
37 °F
84% rh
25 °F
déc. 13
dimanche
Distance totale
7,01miles
Temps écoulé
1:32:30
Allure moyenne
13:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,55mph
Calories
1182
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
150ppm
102 - 170ppm