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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 9:10/mi4/02/17
- 9:11/mi2/05/17
- 9:15/mi4/09/17
- 9:15/mi1/08/17
- 9:20/mi5/07/17
- 9:21/mi11/26/17
- 9:25/mi6/04/17
- 9:26/mi6/18/17
- 9:26/mi10/01/17
- 9:29/mi6/11/17
- 9:30/mi12/18/16
- 9:30/mi5/19/19
- 9:32/mi2/17/19
- 9:33/mi7/16/17
- 9:34/mi5/05/19
- 9:36/mi2/12/17
- 9:36/mi3/10/19
- 9:36/mi2/19/17
- 9:37/mi1/22/17
- 9:38/mi5/14/17
- 9:39/mi9/16/17
- 9:41/mi11/18/18
- 9:52/mi11/13/16
- 9:54/mi5/28/17
- 9:55/mi11/06/16
- 9:58/mi1/27/19
- 10:06/mi3/26/17
- 10:08/mi10/30/16
- 10:18/mi1/02/15
- 10:23/mi11/04/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 20
déc. 20
26 °F
65% rh
7 °F
déc. 20
dimanche
Distance totale
9,33miles
Temps écoulé
1:52:22
Allure moyenne
12:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,98mph
Calories
1567
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Cadence moyenne
159ppm
108 - 244ppm